Thời tiết chuyển dần sang mùa thu khiến cho da trở nên thiếu đi độ ẩm và mịn màng. Làn da của bạn khô ráp, thiếu đi sự mịn màng, căng mịn. Thời điểm này bạn nên bắt đầu những bí quyết ngăn ngừa tình trạng da khô để giữ làn da căng mịn của mình.

Tăng độ ẩm phòng ngủ là cách đầu tiên, cơ bản để bạn cải thiện tình trạng da khô. Bạn nên áp dụng vào mỗi tối để sáng hôm sau dậy có làn da mịn, êm. Sau đây là một vài bí quyết dưỡng ẩm da mùa thu tốt cho bạn.

1. Giới hạn thời gian tắm

Sau ngày làm việc mệt mỏi, tắm là phương pháp giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả nhất. Còn gì tuyệt hơi được tắm dưới làn nước ấm trong thời tiết đang trở lạnh. Tuy nhiên phải chia sẻ rằng thói quen ngâm nước quá lâu sẽ không tốt cho da và đặc biệt da khô. Bạn chỉ nên tắm tối đa 10 phút dưới làn nước ấm trên 1 lần. Bên cạnh đó, bạn cũng nên quan tâm với những loại sữa tắm mà bạn đang sử dụng. Hãy giảm thiểu sử dụng những loại sữa tắm có ít tẩy tế bào chết nhất có thể. Trong mùa lạnh, khô, da tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Tẩy tế bào chết quá mạnh sẽ khiến cho da bị khô và kích ứng. Sau khi tắm, hãy sử dụng kem dưỡng, collagen dưỡng da.

da khô
Giới hạn thời gian tắm nước nóng ngăn ngừa da khô trong ngày lạnh

2. Sử dụng mặt nạ

Đắp mặt nạ dưỡng da không những tăng độ ẩm cho da mà còn giúp da bạn mịn màng và thoải mái. Tuy nhiên, nhiều người vẫn xem nhẹ việc đắp mặt nạ dưỡng da. Nếu không có thời gian tự chuẩn bị mặt nạ cho mình như mặt nạ sữa chua, mặt nạ dưa leo,… Thì bạn có thể mua mặt nạ giấy để về sử dụng. Phương pháp này sẽ giúp giảm da khô một cách hiệu quả.

da khô
Sử dụng mặt nạ tăng độ ẩm cho da

3. Uống nước đều đặn

Những đồ uống nóng như Chocolate, Cafe luôn là lựa chọn ưu tiên cho những ngày gió lạnh. Tuy nhiên có thể bạn chưa biết trong Cafe có chứa chất caffein, một chất có thể khiến làn da bạn bị đen sạm và khô. Thay vào đó, bạn thay đổi thói quen uống nước lọc thay vì cafe sẽ giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện làn da của bạn. Cung cấp cho cơ thể 1,5-2l nước mỗi ngày bạn sẽ cải thiện được làn da của mình. Ngoài ra bạn có thể sử dụng cac loại trà thảo mộc, vừa tốt cho da, cho sức khỏe mà còn cung cấp đủ nước cho da.

da khô
Uống nước đều đặn hằng ngày tăng độ ẩm cho da

4. Sử dụng quần áo ấm

Những chiếc áo len to chính là nguyên nhân gây kích ứng da ở bạn. Hãy chọn những bộ đồ mềm làm từ vải cotton hoặc lụa, sau đó mặc áo len bên ngoài sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng kích ứng da, khô da.

da khô
Sử dụng áo ấm hợp lý hạn chế sự kích thích da