Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô, là loại thực phẩm không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe mà còn có giá trị cho khả năng làm đẹp. Đối với sức khỏe, công dụng của bí đỏ là cung cấp chất dinh dưỡng cho phát triển não bộ, tốt cho mắt, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch và phòng ngừa ung thư. Bên cạnh đó bí ngô còn có khả năng làm đẹp cực kì tốt cho da nữa như là làm mặt nạ bí đỏ, sinh tố,… nữa nhé.

1. Bí đỏ làm đẹp da

Trong bí ngô có nhiều dưỡng chất vitamin, nổi bật hơn cả có thể kể đến đó là vitamin C có khả năng làm đẹp da. Đây là loại dưỡng chất được phái nữ yêu thích từ bí ngô. Vitamin C trong bí ngô có khả năng ngăn ngừa lão hóa da, tăng khả năng đề kháng cho da dưới ảnh nắng mặt trời. Sự kết hợp giữa bí ngô và mật ong sẽ tạo ra một hỗn hợp mặt nạ chứa nhiều vitamin và cung cấp độ ẩm cho da. Sử dụng mặt nạ mật ong bí đỏ còn giúp cải thiện sắc tố da và từ đó đem lại làn da trắng sang và khỏe mạnh cho phái nữ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 300g bí ngô
  • Sữa tươi không đường
  • Mật ong
bí ngô
Mặt nạ bí ngô mật ong dễ chịu

Cách làm:

  • Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và sau đó hấp bí đỏ. Sau khi hấp chín tiến hành xay nhuyễn
  • Thêm 3 muỗng sữa tươi không đường, sau đó cho thêm mật ong. Trộn đều đến khi nào thu được hỗn hợp đồng nhất

2. Bí quyết bí đỏ trị mụn

Bên cạnh khả năng làm đẹp da thì sử dụng mặt nạ bí đỏ đúng cách có khả năng trị mụn. Sự kết hợp của mặt nạ bí đỏ sữa chua  bí đỏ trị mụn phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Mặt nạ sữa chua bí đỏ ngoài khả năng trị mụ còn có có khả năng giảm bóng nhờn, đẩy lùi lão hóa da,…

Nguyên liệu:

  • Gọt vỏ bí ngô, luộc chín và xay nhuyễn
  • Thêm sữa chua và nước cốt chanh, sau đó trộn đầu hỗn hợp. Trộn đều đến khi hỗn hợp đồng nhất

Cách sử dụng

  • Rửa sạch mặt bằng lỗ chân lông để giãn nở và loại sạch bụi. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage mặt thư giãn.
  • Thư giãn trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt. Làm đều đặn 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn đạt được kết quả sớm. Làm theo lộ trình sẽ giúp bạn da trắng hồng rạng rỡ, trị mụn và vết thâm
bí ngô
Mặt nạ bí ngô thân thiện với làn da

3. Công thức tăng cân từ sinh tố bí đỏ

Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao từ các vitamin A, B, K, T nên bí ngô phù hợp là thức uống tăng cân an toàn cho mọi người. Cách làm sữa bí đỏ là phương pháp tốt để tăng cân.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 1/2 quả bí ngô
  • 2 hộp sữa tươi có đường
  • 100ml nước cốt dừa
  • 1 lon sữa đặc
  • Máy xay sinh tố

Cách làm:

  • Gọt vỏ bí ngô, rửa sạch, hấp chín
  • Sau khi hấp chín, cho 1/4 lon sữa đặc vào máy xay cùng bí ngô
  • Lọc lấy phần nước cốt, sau đó cho lên bếp đun sôi. Khuấy đều tránh việc hỗn hợp bị đông đặc
  • Sau kh hỗn hợp đã sôi, chờ nguội rồi cho bảo tủ bảo quản. Vậy là bạn đã hoàn thành lộ trình cách làm sữa bí đỏ rồi. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này từ 2-3 ngày

Cách dùng:

  • Mỗi lần uống 200 -300ml, nên uống vào buổi trưa hoặc buổi tối, trước khi đi ngủ 1 tiếng
  • Uống đều trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả sớm.
bí dô
Sinh tố bí ngô thích hợp cho người muốn tăng cân

Trên đây, Làm đẹp và trang điểm đã chia sẻ các bạn công dụng của bí đỏ, chúc các bạn sớm đạt được mục tiêu của mình.

 

1 COMMENT

  1. Hi, very nice website, cheers!
    ——————————————————
    Need cheap and reliable hosting? Our shared plans start at $10 for an year and VPS plans for $6/Mo.
    ——————————————————
    Check here: https://www.good-webhosting.com/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here