Bí Quyết Trẻ Đẹp

Có thể tăng chiều cao sau tuổi dậy thì hay không?

Có thể tăng chiều cao sau tuổi dậy thì hay không?

Nhiều người nghĩ rằng, chiều cao chỉ tăng trong giai đoạn dậy thì, sau đó thì sẽ không tăng nữa. Điều này hoàn toàn không chính xác, chiều cao được quyết định bởi ...

Xem chi tiết

Không chỉ giúp giảm cân, yến mạch còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác

Không chỉ giúp giảm cân, yến mạch còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác

Được mệnh danh là Nữ hoàng của các loại ngũ cốc, yến mạch ngày càng phổ biến trong thực đơn các bữa ăn hằng ngày. Nổi tiếng trong việc hỗ trợ giảm cân, yến mạch còn...

Xem chi tiết

GM - Phương pháp giảm cân an toàn trong 7 ngày

GM - Phương pháp giảm cân an toàn trong 7 ngày

GM ( General Motor Diet) là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn bao gồm rau xanh và trái cây. Đây là một phương pháp...

Xem chi tiết

Gợi ý những món quà mùng 8/3 được chị em mong chờ nhất

Gợi ý những món quà mùng 8/3 được chị em mong chờ nhất

Ngày mùng 8/3 – Quốc tế Phụ nữ Việt Nam lại sắp đến gần. Bạn đang băn khoăn không biết nên chọn món quà gì tặng cho người ấy?...

Xem chi tiết

“Gây thương nhớ" cho chàng bằng 6 loại nước hoa mùi hoa cỏ

“Gây thương nhớ" cho chàng bằng 6 loại nước hoa mùi hoa cỏ

Nước hoa mùi hoa cỏ không chỉ mang đến cho bạn sự thanh mát tự nhiên mà còn khiến cho những người đắm chìm trong không gian ngát hương, lôi cuốn...

Xem chi tiết

Xác định chế độ ăn uống hợp lý với nguyên tắc bàn tay

Xác định chế độ ăn uống hợp lý với nguyên tắc bàn tay

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta khó lòng mà lên kế hoạch chi li cho từng bữa ăn đúng liều lượng mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhiều lúc bạn chỉ ước sao luôn có một chiếc cân bên mình để xác định liều lượng phù hợp cho mỗi bữa ăn...

Xem chi tiết

Lựa chọn bài tập thể dục phù hợp cho từng cung hoàng đạo

Lựa chọn bài tập thể dục phù hợp cho từng cung hoàng đạo

Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày không chỉ khiến cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mà còn giúp tinh thần luôn được sảng khoái, hưng phấn. Những bài tập thể dục phù hợp cho từng cung hoàng đạo dưới đây hy vọng...

Xem chi tiết

6 xu hướng tóc được dự báo hot nhất năm 2018, bạn có muốn thử?

6 xu hướng tóc được dự báo hot nhất năm 2018, bạn có muốn thử?

Đi đầu là những sao Hollywood, sao Kpop đình đám và những hot instagram nổi tiếng, 6 xu hướng tóc dưới đây được dự báo là sẽ “càn quét” thời trang tóc nữ giới trong năm nay...

Xem chi tiết

Bí quyết ăn kiêng giữ dáng mùa Tết

Bí quyết ăn kiêng giữ dáng mùa Tết

Cứ mỗi dịp Tết đến xuân sang, những bữa tiệc liên miên cùng đồ ăn thức uống được chuẩn bị cho dịp lễ đặc biệt luôn khiến các chị em phát hoảng vì nỗi lo tăng cân...

Xem chi tiết

8 điều phải làm nếu muốn khởi động lại bản thân chào đón năm mới

8 điều phải làm nếu muốn khởi động lại bản thân chào đón năm mới

Ai cũng có những hoàn cảnh riêng, kẻ gặp nhiều may mắn, người lại lắm chông gai. Hãy cùng lên kế hoạch những điều cần phải làm để tạm biệt năm cũ và chào đón năm mới nhé.

Xem chi tiết

Đón năm mới tràn đầy sức sống với những hình thức vận động cho từng cung hoàng đạo

Đón năm mới tràn đầy sức sống với những hình thức vận động cho từng cung hoàng đạo

Năm cũ sắp qua, năm mới đang trực chờ gõ cửa. Bạn đã có một năm làm việc không hiệu quả với vô số vấn đề chưa thể giải quyết? Bạn gặp phải vấn đề sức khỏe, stress kéo dài liên miên khiến thể chất lẫn tinh thần xuống cấp?... Đừng lãng phí thời gian thêm nữa. Hãy gạt những chuyện buồn, những việc chưa hoàn hảo sang một bên để đón chào năm mới đầy hứng khởi với những bài vận động dành riêng cho từng cung hoàng đạo sau đây.

Xem chi tiết

Những cách giảm cân tưởng đúng mà hoàn toàn sai lầm, liệu bạn có mắc phải?

Những cách giảm cân tưởng đúng mà hoàn toàn sai lầm, liệu bạn có mắc phải?

Giảm cân là điều quá đỗi quen thuộc với các chị em phụ nữ, đặc biệt là trong thời đại xã hội công nghiệp hóa như ngày này. Vậy bạn đã giảm cân đúng cách? Dưới đây là list những cách giảm cân tưởng đúng nhưng hoàn toàn sai lầm. Hãy xem mình có mắc phải để rút kinh nghiệm bạn nhé.

Xem chi tiết

Học lỏm tuyệt chiêu giữ gìn vóc dáng của các thiên thần Victoria's Secret

Học lỏm tuyệt chiêu giữ gìn vóc dáng của các thiên thần Victoria's Secret

Mỗi lần chiêm ngưỡng show diễn thời trang của Victoria’s Secret, ta lại không ngớt trầm trồ bởi vóc dáng đẹp tựa nữ thần của dàn người mẫu nổi tiếng. Để sở hữu thân hình bốc lửa ấy, những người mẫu xinh đẹp kia đã phải làm gì? Bài viết dưới đây không chỉ giúp các bạn giải đáp thắc mắc trên mà còn cung cấp những tuyệt chiêu công hiệu nhất, giúp bạn có được vóc dáng thon gọn để diện đồ trong mùa Đông – Xuân năm nay.

Xem chi tiết

Cách để kiểu tóc phù hợp với từng dáng khuôn mặt

Cách để kiểu tóc phù hợp với từng dáng khuôn mặt

Để có được một vẻ đẹp hoàn hảo hơn, các bạn nữ cần lựa chọn những kiểu tóc không chỉ đúng theo trào lưu mà còn phải phù hợp với khuôn mặt.

Xem chi tiết

Những mẹo giảm mỡ bụng cực đơn giản khiến bạn bất ngờ

Những mẹo giảm mỡ bụng cực đơn giản khiến bạn bất ngờ

Đây là những bí kíp giúp sao nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, không mỡ bụng nhanh chóng trước những sự kiện quan trọng đấy!

Xem chi tiết

5 thói quen trước khi ngủ giúp bạn giảm cân "thần tốc"

5 thói quen trước khi ngủ giúp bạn giảm cân "thần tốc"

Bạn có biết quá trình đốt mỡ thừa và giảm cân cũng diễn ra ngay cả khi chúng ta đang say giấc không?

Xem chi tiết

Quy tắc vàng để ăn nhiều tinh bột cũng không lo béo phì

Quy tắc vàng để ăn nhiều tinh bột cũng không lo béo phì

Bạn vẫn có thể duy trì vóc dáng thon thả mà không phải chia tay với các món ăn từ tinh bột yêu thích, chỉ cần ghi nhớ một vài nguyên tắc sau thôi!

Xem chi tiết

Lý do "đáng lo ngại" khiến bạn gầy mà bụng vẫn đầy mỡ

Lý do "đáng lo ngại" khiến bạn gầy mà bụng vẫn đầy mỡ

Việc tích mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng chỉ xảy ra với người béo phì, thừa cân là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Xem chi tiết

Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Bài tập "khủng" giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Cùng so sánh các bài tập giảm mỡ bụng phổ biến nhất hiện nay để tìm ra phương pháp hiệu quả, đỡ tốn sức nhất bạn nhé!

Xem chi tiết

Đi bộ giảm cân - Nắm bí quyết để đạt kết quả "vượt ngoài mong đợi"

Đi bộ giảm cân - Nắm bí quyết để đạt kết quả "vượt ngoài mong đợi"

Không cần các bài tập phức tạp, bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả nhờ thay đổi cách đi bộ hàng ngày đấy!

Xem chi tiết

Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này

Bạn sẽ thải được 8kg chất độc khỏi cơ thể với cách detox này

Bí kíp detox mới không chỉ giúp bạn đẹp da, giảm cân mà còn lọc thận cực hiệu quả đấy!

Xem chi tiết

Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Bí quyết làm đẹp sau sinh bằng nghệ tươi

Nghệ tự nhiên giúp nuôi dưỡng và chăm sóc cho làn da mịn màng và tươi trẻ, loại bỏ tàn nhang, mụn trứng cá và các tác nhân gây lão hóa.

Xem chi tiết

Những cách làm eo thon gọn bụng phẳng đơn giản

Những cách làm eo thon gọn bụng phẳng đơn giản

Liệu có cách làm eo thon bụng phẳng nào đơn giản hơn không. Cùng tham khảo vô vàn bí quyết hay trong bài viết hôm nay nhé!

Xem chi tiết

Chị em phụ nữ nên ăn gì để giữ dáng sau sinh

Chị em phụ nữ nên ăn gì để giữ dáng sau sinh

Chúng tôi sẽ bật mí cho các chị ngay những thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh, các chị có thể vừa giữ được dáng vừa đủ chất cho con bú nhé...

Xem chi tiết

Lấy lại vóc dáng sau sinh với 3 động tác yoga cực đơn giản

Lấy lại vóc dáng sau sinh với 3 động tác yoga cực đơn giản

Yoga không chỉ đem đến cho chị em một cơ thể săn chắc mà còn mang lại một tinh thần thư thái, minh mẫn giúp lấy lại tuổi xuân cho chị em.

Xem chi tiết

Eo thon dáng đẹp với 4 loại thực phẩm quen thuộc

Eo thon dáng đẹp với 4 loại thực phẩm quen thuộc

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

Xem chi tiết

4 mẹo giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới

4 mẹo giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới

Thực hiện ngay 4 mẹo giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới thật đơn giản dưới đây.

Xem chi tiết

Bí quyết ngăn ngừa mỡ bụng đơn giản nhất

Bí quyết ngăn ngừa mỡ bụng đơn giản nhất

Chia sẻ bí quyết ngăn ngừa mỡ bụng đơn giản nhất cho các chị em nhé...

Xem chi tiết

5 cách giữ dáng chuẩn

5 cách giữ dáng chuẩn

Những bài tập mà Lamdepvatrangdiem.com chia sẻ dưới đây nhất định bạn cũng sẽ có vóc dáng đáng mơ ước mà ngay đến chính bạn cũng khó tin.

Xem chi tiết

Giữ dáng thon gọn với ‘7 không’

Giữ dáng thon gọn với ‘7 không’

Dưới đây là những sai lầm thường gặp trong quá trình tập luyện khiến bạn không đạt được kết quả như ý.

Xem chi tiết