Cuộc sống hằng ngày bận rộn khiến bạn không có thời gian chăm sóc da. Không khí ô nhiễm, bụi bặm khiến làn da của bạn bị chai sạn, khô da. Những yếu tố tác động lên bạn hàng ngày khiến da bạn phải “than khóc”. Nếu không có thời gian chăm sóc da bên ngoài thì bạn hãy áp dụng các bước chăm sóc da hiệu quả tại nhà dưới đây nhé.

Bước 1: Làm sạch và tẩy tế bào chết

Hãy để làn da cơ thể bạn được thư giãn dưới dòng nước ấm. Các nhà khoa học đã nghiên cứu mỗi khi mồ hôi bài tiết giúp cơ thể tiêu hao 540 calories. Hơn thế nữa, nước ấm giúp làn da bạn nở rộng hơn, lỗ chân lông nở ra giúp loại sạch chất bẩn dễ dàng. Sau đó bạn sẽ cần với bọt biển để giúp tẩy da chết dễ dàng hơn, massage cơ thể. Tiếp đến bạn cần tắm lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se chắc hơn.

Với những cô nàng không có nhiều thời gian, đi làm cả ngày. Phương pháp chăm sóc da tại nhà có thể kể đến như đắp mặt bằng nha đam, đắp mặt bằng mật ong,…Các phương pháp này nguyên liệu từ thiên nhiên, thân thiện với làn da bạn. Bạn sẽ không phải lăn tăn về nguồn gốc hay mức độ thân thiện với da.

chăm sóc da
Làm sạch và tẩy tế bào chết đầu tiên nhé

Bước 2: Đắp mặt nạ toàn thân

Muốn giữ da căng, khỏe thì bạn đừng quên đắp mặt nạ toàn thân. Bước làm đẹp này vô cùng cần thiết bởi các dưỡng chất cần thiết sẽ được hấp thụ sâu và mang tới sức đề kháng khỏe mạnh cho làn da. Bạn nên đắp mặt nạ toàn thân 2-3 lần/tuần, 20 phút mỗi lần. Theo lộ trình trong 3 tháng bạn sẽ cải thiện được rõ rệt làn da.

chăm sóc da
Lộ trình đắp mặt nạ toàn thân

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng trắng da

chăm sóc da
Chăm sóc da bằng kem dưỡng trắng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da. Bạn sẽ phải đau đầu lựa chọn giữa các sản phẩm với nhau để phù hợp với bản thân.

Bước 4: Massage mặt hằng ngày

Massage mặt hằng ngày giúp bạn thư giãn tinh thần cũng như làn da hiệu quả. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, áp lực công việc hãy dành cho mình thời gian thư giãn. Trước khi đi ngủ hãy dành 15-20 phút massage mặt để thư giãn sau một ngày đầy áp lực. Massage body giúp làn da săn chắc và hạn chế hình thành nếp nhăn. Hãy thực hiện động tác massage từ vùng cổ xuống chân để lưu thông máu, giúp làn da thêm hồng hào.

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Hãy sử dụng kem chống nắng 15-20 phút trước khi ra ngoài nhé. Hãy chú ý đến chỉ số SPF của sản phẩm tối thiểu là 30 sẽ tốt cho da. Trong những ngày nắng kinh điển, tia UVA chiếu đến trái đất chỉ còn khoảng 3,5%, còn lại là tia UVB. Trong đó, tia UVB là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư vảy. Sử dụng kem chống nắng chưa bao giờ là thừa cho quá trình chăm sóc da.

chăm sóc da
Sử dụng kem chống nắng nhằm bảo vệ làn da

Hãy thực hiện lần lượt các bước chăm sóc da tại nhà trên nhé. Chúc bạn sớm đạt được hiệu quả.